行程规划
建议安排2-3天时间，以宁陕县为中心，辐射周边安康市景点。第一天可游览宁陕境内的自然景观，第二天深入文化遗址，第三天体验当地民俗。
自然景观推荐
- 秦岭峡谷乐园：夏季漂流、冬季滑雪，四季皆宜。
- 上坝河国家森林公园：原始森林徒步，负氧离子丰富。
- 悠然山高山湿地：高山草甸与湖泊相映，适合摄影。
人文景点探索
- 宁陕古城：明清建筑风貌，感受历史沉淀。
- 子午古道：古代交通要道，徒步探寻遗迹。
- 当地羌族文化村：体验民族歌舞与手工艺制作。
交通与住宿
自驾可从西安出发沿京昆高速至宁陕（约3小时）；住宿推荐宁陕县城精品民宿或景区周边度假酒店，提前预订优惠明显。
美食推荐
必尝菜品：宁陕腊肉、秦岭山野菜、神仙豆腐。推荐餐厅：县城老字号“秦巴风味馆”。
注意事项
山区天气多变，需备防风外套与徒步鞋；部分景点需预约，建议提前查询官方信息。