宁陕乡村旅游3日游攻略
Day1：自然生态之旅
上午：抵达宁陕县，游览筒车湾休闲景区（体验汶水河漂流或亲子水上项目）。
下午：探访上坝河国家森林公园，徒步原始林道，感受秦岭生物多样性。
晚餐：品尝当地特色农家菜，推荐竹笋炖土鸡、神仙豆腐。
Day2：人文秘境探索
上午：前往子午古道遗址，穿越历史遗迹，了解古代秦蜀交通文化。
下午：走访七里村古村落，体验传统造纸工艺，参与民俗互动活动。
住宿：选择特色民宿如「宁陕银杏山庄」，感受山居夜晚的宁静。
Day3：田园休闲体验
上午：参与农事活动（采茶、挖竹笋，季节而定），体验田园劳作乐趣。
下午：游览旬阳坝古镇，购买香菇、蜂蜜等山货特产，结束行程。
旅行贴士：
- 交通：建议自驾，西安出发约2.5小时车程
- 最佳季节：春季（3-5月）赏花采笋，秋季（9-11月）观红叶
- 必备物品：防蚊液、徒步鞋、相机