一、交通出行忠告
宁陕位于秦岭南麓，建议选择自驾或包车，G210国道和西汉高速是主要通道。山区道路多弯道，需谨慎驾驶，冬季务必备防滑链。若乘公共交通，可先至安康市转班车，但班次较少需提前查询。
二、必游景点推荐
- 筒车湾休闲景区：夏季漂流绝佳地，水质清澈，记得携带换洗衣物。
- 上坝河森林公园：原始森林徒步首选，建议穿防滑登山鞋，备足饮用水。
- 宁陕古城：感受明清历史风貌，夜间灯光秀不可错过。
三、美食与住宿指南
必尝宁陕腊肉、秦岭山野菜、神仙豆腐，推荐县城老字号餐馆。住宿以特色民宿为主，如子午梅苑，旺季需提前一周预订。
四、安全与环保须知
山区天气多变，随身携带雨具和保暖衣物；未开发区域勿擅自进入，谨防野生动物。全程践行无痕旅游，垃圾随身带走。
五、最佳旅游季节
春秋季（4-6月、9-10月）气候宜人，夏季可避暑漂流，冬季雪景迷人但需注意道路结冰。