安康宁陕三日游行程安排
Day 1：抵达宁陕 → 筒车湾休闲景区
上午从西安出发（自驾约2小时），中午抵达宁陕县，午餐推荐当地农家菜（人均40元）。下午游览筒车湾，体验漂流或水上项目（门票+漂流套票约120元）。晚餐尝试陕南特色菜如酸菜鱼（人均50元）。住宿选择经济型酒店（约150元/晚）。
Day 2：上坝河森林公园 → 宁陕老街
早餐后前往上坝河森林公园（门票约60元），徒步欣赏秦岭原始森林和瀑布，午餐在景区内简餐（人均30元）。下午返回县城，漫步宁陕老街，参观当地文化展览馆（免费）。晚餐品尝蒸面、浆水鱼鱼（人均40元）。住宿同前日。
Day 3：农耕体验 → 返程
上午参与当地农庄采摘或茶园体验（费用约50元），午餐享用农家宴（人均40元）。下午购买土特产如香菇、蜂蜜（预算100元），后返程。
费用总计
- 交通：自驾油费/过路费约300元（按一车计），或公共交通往返100元/人
- 住宿：150元/晚 × 2晚 = 300元/人
- 餐饮：日均120元 × 3天 = 360元/人
- 门票活动：230元/人（筒车湾+上坝河+农庄体验）
- 总计：约800-1200元/人（视个人消费调整）
Tips：宁陕夏季凉爽，建议携带防晒和徒步装备；提前预订住宿避免旺季涨价。