从宁陕到上海：行程总览
本攻略适用于从宁陕出发的5-7天自由行，兼顾交通衔接、核心景点与深度体验。
第一阶段：交通与抵达
- 宁陕至西安：建议乘坐早班客运大巴（约3小时）抵达西安城西客运站，或预约网约车直达西安北站。
- 高铁前往上海：从西安北站乘坐高铁（G系列车次，约6-7小时）直达上海虹桥站。推荐选择午前出发的车次，傍晚抵达上海。
- 上海市内交通：抵达后使用地铁（2号线、14号线）或出租车前往预订的住宿（建议选择陆家嘴、南京东路或人民广场附近）。
第二阶段：三日核心行程
第一天：陆家嘴天际线与外滩夜色
- 上午：游览东方明珠广播电视塔（建议提前在线购票，选择第二个球体观光层及玻璃走廊）。
- 下午：参观上海海洋水族馆或漫步陆家嘴滨江公园，远眺外滩万国建筑群。
- 傍晚：从陆家嘴乘坐轮渡至外滩，欣赏两岸华灯初上的夜景。
第二天：城市文化与美食探索
- 上午：游览上海博物馆（需预约）或豫园，体验江南园林艺术。
- 下午：逛南京路步行街，品尝老字号小吃如沈大成青团、邵万生糟货。
- 晚上：前往新天地或田子坊，感受石库门街区与现代商业的融合。
第三天：文艺街区与返程准备
- 上午：探访武康路历史街区，打卡武康大楼，参观巴金故居。
- 下午：根据返程高铁时间，可选购上海特色伴手礼（如国际饭店蝴蝶酥、哈尔滨食品厂杏仁排）。
- 傍晚：提前2小时抵达上海虹桥站，乘坐高铁返回西安。
关键贴士
- 预算参考：人均花费约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
- 住宿建议：选择地铁沿线酒店，优先考虑人民广场附近，便于换乘。
- 门票优惠：东方明珠、上海博物馆等景点可通过官方平台预约，部分景点有学生及老年优惠。
- 天气应对：上海夏季多雨，建议携带雨具；冬季湿冷，需备好保暖衣物。
通过这份规划，您将高效串联起宁陕的自然静谧与上海的都市活力，享受一段跨越地理与文化的精彩旅程。